Escuela de Trail Pegaso

ESCUELA DE TRAIL PEGASO

 

Esta escuela de trail en Madrid nace con la ilusión, motivación y fuerza de llevar este deporte a los más pequeños. Es un proyecto que se basa en la actividad física y deporte de base, iniciación al Trail Running, y rendimiento en la competición de carreras por montaña desde los 10 a los 20 años.

Con esta escuela, buscamos crear un clima de aprendizaje de todos los aspectos relacionados con la montaña, respeto por la naturaleza, sostenibilidad del entorno…, y desarrollo de todos los aspectos físicos de cada chico, trabajando desde el inicio las cualidades físicas de forma general y especifica, sin perder la faceta de rendimiento deportivo en las edades más avanzadas.

Por lo tanto los objetivos que se buscarán desarrollar a lo largo de toda etapa de formación de los chicos serán:

  • Crear un hábito deportivo.
  • Potenciar las capacidades y habilidades de los deportistas.
  • Potenciar la sociabilidad de los niños.
  • Crear una interacción entre el alumno y el medio natural para conseguir un desarrollo integro y pleno de niño.
  • Fomentar los valores de esfuerzo y superación.

 

La Escuela de Trail Pegaso cuenta con el apoyo de la Federación Madrileña de Montaña, donde los integrantes del PROC-TEC serán deportistas de la escuela.

Para poder pertenecer a la escuela de Trail Pegaso, se necesitará estar en posesión de la licencia federativa FEDME con la Agrupación de Montaña Pegaso y pagar una cuota mensual de 15€ al mes, ya que con esta licencia obtendrán un seguro de responsabilidad civil y seguro médico.

Con el pago de la cuota mensual y la adquisición de licencia federativa los deportistas tendrán derecho 6 entrenamientos mensuales, distribuidos de la siguiente forma:

-Todos los martes de 17:30 a 18:30.

Este entrenamiento será en un centro deportivo donde se trabajará de forma específica la fuerza o en el Parque del retiro o pista de atletismo para el trabajo de técnica de carrera o de resistencia.

-2 días de entrenamiento en montaña al mes*, donde se desarrollaran durante el año diferentes aspectos:

  • Técnica especifica en bajada
  • Técnica específica en subida
  • Técnica de bastoneo
  • Orientación
  • Alimentación durante entrenamientos de larga duración
  • Gestión del esfuerzo
  • Respeto por la naturaleza

*Estos días podrán variar en función de la climatología y disponibilidad.

- Además durante el año se realizarán charlas sobre nutrición y hábitos de vida saludables a cargo de nutricionistas deportivos.

 

 

ACTIVIDADES DEL CLUB

¡Si eres socio puedes apuntarte directamente desde la web, si no lo eres, puedes serlo en 3 minutos!

BTT Daganzo - Ribera Jarama (Sabado 6 Marzo)

Abierta
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BT - Pueblos Rojos APLAZADA COVID 19 (sábado 6 de Marzo)

CORDALES. MARCHA DE LA MUJER, Cabeza de Arcón (Domingo 7 de marzo)

Sierra de Urbión (12 - 14 marzo)

Lista de espera
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CORDALES. Circular Sierra de Hoyo de Manzanares (Sábado 13 de marzo)

SENDERISMO Acebeda de Robregordo. (CAMBIO FECHA 13 marz)

Formacion- Practica invernal (14 de Marzo)

En lista
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Las Hurdes. APLAZADA COVID19 (19-21 marzo)

Próximamente, se abrirá el apunte de:

BTT - Vía Verde - Ojos Negros (19 - 20 - 21 - Marzo)

09/3/2021
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Riaño (1 al 4 de abril)

15/3/2021
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BTT - Patones (Sabado 10 Abril)

23/3/2021
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Sierra Nevada, Pico Cuervo (1 al 3 de mayo)

12/4/2021
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El Grupo de Montaña Pegaso es una asociación sin ánimo de lucro integrada por un heterogéneo grupo de personas, con el fin de disfrutar de la naturaleza al aire libre mediante la práctica de deportes de montaña.

Si quieres proponer y coordinar una actividad, por favor envíala a calendario@montanapegaso.es.

CONTACTO


LUGAR:
Centro Cultural Eduardo Chillida (mapa),
C/ Arroyo Belincoso, 9 - 28030 Madrid (metro Vinateros)

HORARIO:
18:30h. a 21:00h.
Los segundos miércoles de cada mes.

TELÉFONO Y WHATSAPP:
641 414 426
Martes, miércoles y jueves de 19:00h. a 21:00h.
 
CORREOS:
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