ESCUELA DE TRAIL PEGASO
Esta escuela de trail en Madrid nace con la ilusión, motivación y fuerza de llevar este deporte a los más pequeños. Es un proyecto que se basa en la actividad física y deporte de base, iniciación al Trail Running, y rendimiento en la competición de carreras por montaña desde los 10 a los 20 años.
Con esta escuela, buscamos crear un clima de aprendizaje de todos los aspectos relacionados con la montaña, respeto por la naturaleza, sostenibilidad del entorno…, y desarrollo de todos los aspectos físicos de cada chico, trabajando desde el inicio las cualidades físicas de forma general y especifica, sin perder la faceta de rendimiento deportivo en las edades más avanzadas.
Por lo tanto los objetivos que se buscarán desarrollar a lo largo de toda etapa de formación de los chicos serán:
- Crear un hábito deportivo.
- Potenciar las capacidades y habilidades de los deportistas.
- Potenciar la sociabilidad de los niños.
- Crear una interacción entre el alumno y el medio natural para conseguir un desarrollo integro y pleno de niño.
- Fomentar los valores de esfuerzo y superación.
La Escuela de Trail Pegaso cuenta con el apoyo de la Federación Madrileña de Montaña, donde los integrantes del PROC-TEC serán deportistas de la escuela.
Para poder pertenecer a la escuela de Trail Pegaso, se necesitará estar en posesión de la licencia federativa FEDME con la Agrupación de Montaña Pegaso y pagar una cuota mensual de 15€ al mes, ya que con esta licencia obtendrán un seguro de responsabilidad civil y seguro médico.
Con el pago de la cuota mensual y la adquisición de licencia federativa los deportistas tendrán derecho 6 entrenamientos mensuales, distribuidos de la siguiente forma:
-Todos los martes de 17:30 a 18:30.
Este entrenamiento será en un centro deportivo donde se trabajará de forma específica la fuerza o en el Parque del retiro o pista de atletismo para el trabajo de técnica de carrera o de resistencia.
-2 días de entrenamiento en montaña al mes*, donde se desarrollaran durante el año diferentes aspectos:
- Técnica especifica en bajada
- Técnica específica en subida
- Técnica de bastoneo
- Orientación
- Alimentación durante entrenamientos de larga duración
- Gestión del esfuerzo
- Respeto por la naturaleza
*Estos días podrán variar en función de la climatología y disponibilidad.
- Además durante el año se realizarán charlas sobre nutrición y hábitos de vida saludables a cargo de nutricionistas deportivos.
